こちらでは、NLPやコーチングに関する専門用語の解説をしていきます。下記をご覧になってください。


用語名

アファーメーション


意味


アファーメーションは、自分自身に対して自分に語りかける肯定的な自己宣言の事です。
私達は生きている中で自分自身に否定的な自己宣言「私はどうせ○○だから・・・」というような宣言をしたり、他者や環境を否定「今は、不況だから・・・」「あの人が○○だから・・」というような宣言をしてしまいますが、

これを肯定的な表現を用いて「私は、○○です。」「私は、○○になる」というような現在進行形の宣言をすることによって自分自身に対する意識を変える方法です。


備考欄
用語集